小孩儿经常会说腿疼一般是因为维生素D或者微量元素钙缺乏所引起的生长痛的一种情况，家长可以适当的给小儿进行钙以及维生素D的补充，同时在日常生活当中，最好是多进行阳光的日照，阳光照射到皮肤表面，可以有效合成维生素D，从而更有利于钙的吸收，可以缓解小孩腿疼的现象。小孩儿流鼻血通常是因鼻粘膜干燥所形成的，或者是小儿经常喜欢趴着睡觉，或者经常用手去触碰鼻部，会有流鼻血的现象。如果家长担心，可以带小孩到医院耳鼻喉科进行检查，明确是否是因鼻部的一些特殊疾病或者是排除一些血液系统疾病也是可以的。
爬楼梯腿疼怎么办
局部软组织损伤的情况下，就是需要到医院去就诊，在运动之后需要适当的小幅度的活动放松，以及自我的按摩方式也能缓解疼痛。局部血液循环增快之后，也可以减轻局部的疼痛，也可以采取泡温水澡放松的方式缓解疼痛，这些办法都是可以的。出现肌肉的酸痛的情况下，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、按摩等方式，去增加局部的血液循环。如果这些办法也缓解不到疼痛的情况下，可能是局部软组织损伤。
老人突然腿疼是怎么回事
老年人基础疾病比较多，如果老年人不经常活动，经常性卧床，一定要高度警惕是否有下肢深静脉血栓的形成，下肢深静脉血栓形成也会引起突然的剧烈的疼痛。关节内游离体卡压到膝关节，也会影响到膝关节的屈伸，这两种情况均会导致膝关节突然的疼痛，并且伴有严重的屈伸活动受限。下肢的肿胀、水肿，并且伴有局部的皮温较低，皮肤发凉的情况，一定要及时到医院就诊。老年人如果突然出现腿疼，老年人因为半月板退变，磨损非常严重，往往会并发半月板的交锁。
