肩周炎夏天可以通过多穿衣物、避免吹空调以及适当运动进行保暖。
1、多穿衣物:肩周炎患者在夏天的时候可以适当多穿一些衣服,将肩部及身体其他部位保护起来,尤其是早晨起床的时候,气温相对较低,可以适当穿外套,尽量避免肩部受寒凉刺激。
2、避免吹空调:夏季天气较为炎热,很多人都喜欢开空调,但开空调会使室内温度过低,还会吹冷风刺激关节等部位,不利于保暖,还有诱发或加重肩周炎的可能,因此这类患者应避免吹空调。
3、运动:运动可以升高人的体温,也能增强人体免疫力,因此肩周炎患者可以适当进行运动,达到保暖,增强体质的目的,降低肩周炎发作几率。