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抽烟能长高吗

作者:gkzrys发布日期:2024-05-26 语言朗诵 评论
导读

抽烟一般不会影响长高,身高主要受遗传、后天营养以及锻炼身体等多种因素有关,和吸烟没有直接关系。1、遗传:当父母身高都比较高的时候,儿女通常情况下身高也不会太矮。2、后天营养:青少年正处于生长发育期间,要适当多吃一些富含营养成分丰富的食物,多吃一些富含钙质充足的食物,必要的情况下可以遵医嘱口服钙片,补充钙质,对长高具有帮助。3、锻炼身体:生活中适当的做一些体育锻炼,对长高具有一定帮助,例如打篮球或跳高运动等。除上述因素以外,身体是否能长高和睡眠因素也有一定关联。

抽烟一般不会影响长高,身高主要受遗传、后天营养以及锻炼身体等多种因素有关,和吸烟没有直接关系。

1、遗传:当父母身高都比较高的时候,儿女通常情况下身高也不会太矮。

2、后天营养:青少年正处于生长发育期间,要适当多吃一些富含营养成分丰富的食物,多吃一些富含钙质充足的食物,必要的情况下可以遵医嘱口服钙片,补充钙质,对长高具有帮助。

3、锻炼身体:生活中适当的做一些体育锻炼,对长高具有一定帮助,例如打篮球或跳高运动等。

除上述因素以外,身体是否能长高和睡眠因素也有一定关联。

 
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