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跑步的时候屁股疼是什么原因

作者:gkzrys发布日期:2024-05-25 语言朗诵 评论
导读

跑步时屁股疼可能是乳酸堆积、梨状肌综合征、臀部筋膜炎等原因引起,应根据病因对症治疗。1、乳酸堆积:跑步时会锻炼到屁股周围的肌肉,如果跑步时间比较长,就会导致肌肉过度劳损,分泌大量乳酸,引起酸胀、疼痛感,可以通过局部热敷和按摩促进乳酸消退,从而缓解不适症状。2、梨状肌综合征:过度运动、受到刺激容易引起梨状肌综合征症状加重,会导致局部的坐骨神经受压,引起疼痛,可以在医生指导下口服双氯芬酸钠片、甲钴胺片等药物治疗。3、臀部筋膜炎:跑步时会导致臀部肌肉拉伸,有可能会引起筋膜炎,而引起疼痛,可遵医嘱口服塞来昔布胶囊

跑步时屁股疼可能是乳酸堆积、梨状肌综合征、臀部筋膜炎等原因引起,应根据病因对症治疗。

1、乳酸堆积:跑步时会锻炼到屁股周围的肌肉,如果跑步时间比较长,就会导致肌肉过度劳损,分泌大量乳酸,引起酸胀、疼痛感,可以通过局部热敷和按摩促进乳酸消退,从而缓解不适症状。

2、梨状肌综合征:过度运动、受到刺激容易引起梨状肌综合征症状加重,会导致局部的坐骨神经受压,引起疼痛,可以在医生指导下口服双氯芬酸钠片、甲钴胺片等药物治疗。

3、臀部筋膜炎:跑步时会导致臀部肌肉拉伸,有可能会引起筋膜炎,而引起疼痛,可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。

除上述原因外,也可能是骶髂关节炎、髋关节炎、腰椎间盘突出症等疾病导致,如果症状比较严重,应积极就医,查明原因后进行针对性的治疗。

 
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