哺乳期没怀孕突然不来月经,多考虑是精神压力过大造成的,但也可能是营养不良、内分泌失调等原因引起的,需要根据病因对症治疗。
1、精神压力过大:家庭矛盾、工作压力等,容易导致精神紧张,会出现月经紊乱的情况,容易导致月经周期延长。日常应注意保持愉悦的心情,还可以通过听音乐、阅读等缓解精神压力。
2、营养不良:食欲不振、营养不均衡等,容易导致营养不良,有可能会导致月经不来。日常应注意均衡饮食,可以多吃富含优质蛋白的食物,并注意养成按时一日三餐的饮食习惯。
3、内分泌失调:长期过度劳累、情绪焦虑等,有可能会导致内分泌失调,会对月经周期产生影响。日常应注意保证充足的睡眠时间,还可以进行适当的有氧运动,能够起到一定的改善作用,必要时也可遵医嘱使用螺内酯片、氢化可的松等药物治疗。
此外,还可能与宫腔粘连、宫颈炎、宫颈癌等有关。因此如果长期不来月经,建议尽早就医,查明原因后采取针对性治疗。