髋关节骨关节炎的临床表现主要有疼痛、关节僵硬、活动受限、关节变形及摩擦感。
1、疼痛：
髋关节骨关节炎早期表现为间歇性隐痛，多出现在长时间站立或行走后，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛逐渐加重，可能发展为持续性疼痛，夜间尤为明显。疼痛部位通常位于腹股沟区、臀部或大腿内侧，部分患者可放射至膝关节内侧。
2、关节僵硬：
患者晨起或久坐后常出现关节僵硬感，持续时间通常不超过30分钟。随着疾病发展，僵硬时间可能延长，并伴随关节活动时的明显不适。寒冷潮湿天气可能加重僵硬症状。
3、活动受限：
髋关节活动范围逐渐减小，表现为穿袜困难、上下楼梯不便。典型表现为内旋和外展受限，严重时可能出现跛行。患者常需借助外力才能完成日常活动如起身、转身等动作。
4、关节变形：
疾病晚期可见髋关节形态改变，可能出现下肢短缩、肌肉萎缩等体征。由于关节软骨破坏和骨赘形成，可导致关节间隙变窄，X线检查可见明显骨质改变。
5、摩擦感：
关节活动时可触及或听到摩擦音，这是由于关节面不平整所致。随着软骨磨损加重，摩擦感可能变得更加明显，部分患者会描述为"砂纸样"感觉。
髋关节骨关节炎患者日常应注意控制体重，减轻关节负担；适度进行水中运动如游泳可改善关节活动度而不增加负荷；避免长时间保持同一姿势；饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类，有助于减轻炎症反应；寒冷季节注意关节保暖，必要时可使用护具辅助支撑。症状加重时应及时就医评估，避免延误治疗时机。
