半月板后角损伤可通过保守治疗、关节腔注射、物理治疗、支具固定、手术治疗等方式改善。损伤程度不同，治疗方法存在差异。
1、保守治疗：
轻度损伤可通过制动休息减轻关节压力，配合冷敷缓解肿胀疼痛。急性期需避免负重活动，必要时使用拐杖辅助行走。疼痛明显时可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如塞来昔布、洛索洛芬钠等。
2、关节腔注射：
关节积液较多或炎症反应明显时，可采用透明质酸钠关节腔注射改善润滑功能，减轻摩擦疼痛。严重者可联合糖皮质激素注射控制炎症，但需严格控制注射频次。
3、物理治疗：
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，加速组织修复。恢复期进行股四头肌等长收缩训练及直腿抬高练习，逐步增强膝关节稳定性。水中运动可减少关节负荷，适合早期康复。
4、支具固定：
佩戴膝关节支具限制过度屈伸活动，防止二次损伤。可调式支具能根据恢复情况逐步增加活动角度，配合渐进性肌力训练恢复关节功能。
5、手术治疗：
Ⅲ度以上撕裂或保守治疗无效者需关节镜手术，根据损伤类型选择半月板缝合、部分切除或成形术。术后需严格遵循康复计划，6-8周内避免剧烈运动。
康复期间建议控制体重减轻关节负担，避免深蹲、爬楼梯等动作。适量补充蛋白质和维生素C促进软骨修复，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。日常注意膝关节保暖，运动前充分热身，佩戴护膝增强关节保护。若出现关节交锁或反复肿胀需及时复查。
