乳腺癌的康复锻炼有哪些-健康之家

乳腺癌的康复锻炼有哪些

导读

许多乳癌病友在手术后常因患侧的伤口疼痛而不敢动，但是，手术后的复健运动，对乳腺癌患者来说是非常重要的。...

乳腺癌的康复锻炼主要是各种运动。具体分析如下：

1.执行运动练习时，要遵守的主要原则是：开始时，动作要慢，动作幅度由小增大，次数由少变多，不要勉强，以免拉伤伤口，执行动作时伤口组织会感到些微紧绷是正常的，但是要注意患侧上肢不可以感到酸痛。

2.运动的规划包括：初级运动、中级运动、高级运动和预防改善水肿的运动。

3.初级运动：可以防止手术后关节活动的受限和姿势不良

6.预防改善淋巴水肿运动：从“腹式呼吸”开始，一直到做完“手部运动”后，再以“腹式运动”结束，预防改善淋巴水肿运动是整套的运动，必须按照顺序逐一执行完成，方能达到效果。

标签： 乳腺癌

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