腱鞘炎俗称扳机指，是现在很常见的一种手关节疾病，一般称为“妈妈手”或“奶奶手”，刚开始觉得手指弯曲后不能自然伸直，时间久了会影响手部功能。中医认为，腱鞘炎属“伤筋”范畴，现代医学叫做软组织损伤，是由于局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉、气血凝滞、气血不能濡养经筋而发病。
用力摸一下拇指和手掌连接处的内侧有没有小鼓包，如果有说明可能是早期的腱鞘炎，一定要注意。
中医治疗腱鞘炎遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，可用药膏或麝香祛痛搽剂，驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力。
方法：将麝香祛痛搽剂喷洒在棉垫上按摩或敷在皮肤上 10~15 分钟。
中药泡手
通过热敷、药水泡手等方法缓解疼痛症状，减轻炎症。
方法：取川乌、草乌、蜈蚣、全蝎、丹参、桃仁、红花、当归、川牛膝、川芎、生大黄、赤芍、桂枝、生甘草、伸筋草、路路通各适量，水煎外洗。
患者在日常生活中应注意用温水洗手，不用冷水;减少运动量，让手腕得到充分休息，短期内尽量少做或不做家务和抱孩子; 抱孩子也要讲究技巧，疼痛侧改为用肘部用力，让手腕和手指都空出来，保持放松状态，不使劲;当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动如旋转手腕，恢复血液循环，以缓解疼痛。
