睡眠障碍有多种类型，以慢性失眠较常见，需与以下疾病相鉴别：因睡眠环境导致的入睡困难，如周边噪音、光照和温度等；以入睡困难或早醒为表现的慢性失眠，需与睡眠时相推迟综合征、睡眠时相前移综合征相鉴别，多是由于个人内源性昼夜节律比实际需要的睡眠作息时间延迟或提前所致。
睡眠障碍的特征在于阻止任何人们进入安宁睡眠的条件。他的真正意义是白天工作打不起精神，困顿，难以集中精力，对从事操作机械等工作的人群构成安全隐患。睡眠障碍给患者的身心带来极大的痛苦，如不及时治疗会造成很大的伤害。那么睡眠障碍怎样鉴别诊断？
失眠：又称之为入睡和保持睡眠的障碍。这是最常见的睡眠障碍。研究表明，失眠有三种不同的类型，慢性睡眠障碍和白天精力耗尽是主要症状。失眠是指入睡困难。维持睡眠障碍失眠，特点是晚上经常醒着。
终末性失眠：主要是早上很早就醒来，却不能再次入睡。这些类型的失眠可能是单独发生的，也可能是同时发生的，但是当环境允许人们睡觉的时候，很少有人会整夜失眠。过度嗜睡症：其中最常见的是嗜睡症。典型症状有睡眠发作、猝倒、睡眠麻痹或睡眠麻痹，入睡前幻觉。
过度嗜睡性障碍：另一种常见的过度嗜睡障碍是睡眠呼吸暂停。患者在睡眠中反复停止呼吸，并突然醒来恢复呼吸。这种睡眠障碍的特征是早上醒来时感觉昏昏欲睡。它也可以被视为入睡或保持睡眠的障碍。患者抱怨失眠和明显的白天嗜睡可能有睡眠呼吸暂停。
睡眠障碍的鉴别诊断。首先睡眠障碍可以通过睡眠量的不正常来进行诊断鉴别。睡眠量的不正常，一是指睡眠的量过度的增加，比如有些疾病引起的嗜睡，贪睡，怎么睡都嫌睡眠时间少，比如内分泌失调，身体代谢异常，这种情况下的睡眠障碍往往还伴随着睡前出现幻觉。睡眠量的不正常还指睡眠量不足、一些心理因素等引起的失眠现象，此外一些疾病往往也会造成睡眠量的不足，比如神经衰弱，焦虑以及抑郁症等。
