有的人可能在平时并没有感觉到自己有口臭的问题，但是打喷嚏的时候，口腔中就会散发出一种难闻的味道，甚至口水都是臭的，如果是在人前打喷嚏会特别的尴尬，所以让患者特别苦恼，想要尽快缓解，那么，打喷嚏口臭怎么办呢？
一、注意口腔卫生
如果平时不注意口腔卫生，比如吃饭后没有漱口，口腔中有食物残渣，当细菌分解这些残渣的时候，就会出现异味出现；如果自己经常抽烟、嚼槟榔等，也会导致口腔异味出现，所以在打喷嚏的时候就会有口臭的问题出现，想要缓解口臭症状，要注意口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，必要时还可以用淡盐水、漱口水漱口，避免吸烟、嚼槟榔等。
二、喝去火茶
有的人打喷嚏的时候口臭是因为胃火大导致的，因为胃火大的人往往会口干舌燥，因为唾液分泌减少，口腔中就会有细菌过度的生长，从而引起口臭症状，此时可以适当的喝一些菊花茶，金银花茶，莲心茶，荷叶茶等去胃火，胃火消失了，口臭的症状也就能缓解了。
三、服用助消化的药物和食物
有的人肠胃功能不太好，稍微吃一些难消化的食物，就会有胃胀，胃痛等消化不良的症状出现，这时候食物在胃肠中滞留的时间比较长，就会导致食物异常发酵而引起臭味，在打喷嚏的时候就会有口臭的症状出现，此时可以在医生指导下服用一些帮助消化的药物来进行缓解，比如多潘立酮，也适当的吃一些山楂等助消化，当消化不良的症状得到缓解时，口臭症状也就能减轻。
四、治疗牙齿疾病
有的人口臭可能和牙病有关系，比如出现牙周炎，牙龈炎，龋齿，牙结石等问题的时候也会有口臭症状出现，此时应该去正规的医院牙科进行治疗。
