专家指出，治疗筋膜炎要根据病因、发病阶段的不同，有区别的进行治疗，针对症状表现才能达到有效的治疗目的。每个患者所接受的治疗方法也不是基本一样。患有筋膜炎往往是在高强度运动的人群，患上筋膜炎如何治疗呢?下面是专家为大家总结筋膜炎很长时间不好怎么办？
1、穿刺治疗：当膝关节筋膜炎患者关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血基本抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有亲近关系。
2、推拿治疗：
推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1--2分钟。
拨伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，较好后尽力将膝关节基本屈曲，然后伸直患肢。
刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧，另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。
3、运动治疗：早期膝关节筋膜炎患者应该多休息，做一些有助于康复的运动。患者泛泛应该多做这些运动：抬高患肢，用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗时代可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这抵消除关节积液，防止股四头肌萎缩，防止筋膜炎，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
4、药物治疗：膝关节筋膜炎要想基本治疗，不能单纯的靠药物治疗，必需综合治疗才能基本康复。
