孕妇血糖高对自身和胎儿危害很大，只要及时控制，是可以降下来的，主要通过饮食降低血糖。
通常情况下，餐后1小时血糖值常常应用于孕妇的血糖检查。权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L。血糖高的孕妇可以采取以下措施降低血糖：
1、如果孕妇空腹血糖高，要严格按照食谱进食。血糖高的孕妇，不能吃糖、面粉类食物，多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。
2、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。
3、少吃多餐，加餐最好上午加一次餐、下午加一次餐。加餐尽量吃一些粗粮饼干，不要吃糖分高的水果。
4、孕吐反应过于严重者，可以吃一点苏打饼干补充能量。
5、除了饮食上要多加注意，还要注意每天坚持运动，散步就是降低血糖最好的方式。
综上所述，孕妇降低血糖主要在于控制饮食。在此期间，可能很多美食都与准妈妈无缘，每天按照食谱吃东西，难免枯燥乏味。不过，为了自己和胎儿健康，请坚持一段时间。
