晚上喝水会增加肾脏负担吗

晚上喝水是否会增加肾脏负担，需要根据个人情况做决定，并不可以盲目判断。

在晚上如果只是适当喝水，能够达到补水作用，可以帮助缺水症状得到改善，通常情况下并不会引起肾脏负担。但是在晚上如果过量喝水，需要通过肾脏过滤方式形成尿液排出体外，可能会引起肾脏负担。

有肾脏疾病人群，在晚上需要控制好水摄入量，根据自身情况适当喝，有一定好处，过量喝水以后可能加重肾脏负担，引起不适症状。尤其是肾脏已经受到一定损伤时，更要注意避免诱发因素，像高盐、高蛋白、高钾这类食物，都要少吃。