一天喝10000毫升水会伤肾吗

一天喝10000毫升水一般情况下不会伤肾，但长期大量饮水则会加重肾脏负担，严重时会损伤肾功能。肾脏是人体调节水分代谢的重要器官，它具有稀释、浓缩尿液，维持体内电解质平衡的功能。如果喝水过多，当天排尿也会增多，如果喝水少，排尿量也会减少。因此只有某一天喝了10000毫升水对身体的影响不是特别大。但如果患者长期大量饮水，或者存在肾功能衰竭，喝10000毫升水就可能会增加肾脏负担，引起水肿、电解质紊乱等并发症。因此，大家要根据自身情况合理饮水，一般来讲正常人群每天推荐饮水1500～2000毫升。