血压153/94mmHg需要控制，如果不想使用药物，可以通过减轻体重、运动、控制饮食、减少饮酒和戒烟以及控制压力来控制血压。
1、减轻体重：超重和肥胖是导致高血压的常见原因之一。通过减轻体重，可以减少心脏的工作量，从而降低血压。
2、运动：有氧运动可以帮助加强心肺功能、降低体重和减少压力，从而降低血压。最好每周进行至少150分钟的有氧运动。
3、控制饮食：摄入低脂、低钠和高纤维的饮食，可以帮助降低血压。减少加工食品和高脂食品的摄入，增加水果、蔬菜、全谷物和蛋白质的摄入量。
4、减少饮酒和戒烟：过量饮酒和吸烟都会导致高血压。减少饮酒量和戒烟可以有效地降低血压。
5、控制压力：长期的压力和紧张会导致血压升高。通过学习放松技巧和减少压力，可以降低血压。
注意，如果以上措施无法降低血压，应积极就医，在医生的指导下进行必要的药物治疗。
心脏与肺部疾患发生急性缺氧、高碳酸血症、代谢或血流动力学紊乱时也可出现房颤。房颤也常发生于原有心血管疾病者，常见于风湿性心脏病、冠心病、高血压心脏病、甲状腺功能亢进、缩窄性心包炎、心肌病以及慢性肺…
房颤时心房的收缩力明显下降，导致血流淤积，易在左心耳处形成附壁血栓，血栓一旦脱落就会导致脑栓塞，致残致死率较高，故房颤时应尽量维持窦律以免引起并发症影响寿命。如果是持续性房颤或永久性房颤则是会影响…
房颤患者不能够吃生冷、油腻、高盐、辛辣刺激性的食物，如烤鸭、烧烤、火锅、咸菜、咸蛋、榨菜、肉汤、冰激凌、腌萝卜干、肥肉、动物内脏等食物，平时要严格的控制低盐低脂饮食，减少油腻、辛辣、熏制、腌制等食…
房颤的患者不要过度劳累，避免情绪激动，也不要喝浓茶，浓咖啡，避免喝烈性白酒，远离一切刺激性大的食物，因为这些因素都容易加重或诱发房颤。房颤的患者需要及时的做检查找到原因治疗，一般要做心电图等相关检…
药物能够恢复和维持窦性心率，控制心室率以及预防血栓栓塞并发症，转复窦性心律正常的节律的药物对于新发房颤引起在48小时内的，自行复窦的比例很高，可先观察，也可采用普罗帕酮的服用方法，房颤已经持续大于48…
射频消融手术对于房颤是有很好的治疗效果的，但是也会存在着并发症的可能，容易导致的并发症包括急性心包填塞，还有就是肺静脉狭窄或者是引起左心房食管瘘。射频消融手术后患者还要注意日常生活起居的规律，要避…
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