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高脂血症吃什么

作者:xxgnkzrys发布日期:2023-11-30 语言朗诵 评论

高脂血症患者饮食原则是需要保持良好的饮食习惯,减少脂肪摄入,应当多饮水,清淡饮食,尤其控制胆固醇摄入量。

高脂血症,或血脂异常,俗名“血脂稠”或“血黏稠”,以一种或多种血脂(包括胆固醇、甘油三酯和类脂)含量异常升高为特征。

血脂稠”是“高脂血症”的俗称。患者在日常生活中应避免暴饮暴食,尽量将体重维持在正常水平。避免进食动物内脏、鱼籽、蟹黄等胆固醇高的食物;尽量少吃肥肉、奶油、腰果、花生等脂肪含量高的食物;限制蛋糕、甜点等糖分高的食物;同时避免饮酒,建议积极戒酒。值得注意的是,虽然饮食调理对于疾病的控制有一定的积极意义,但不能完全代替治疗,日常生活中如有不适,应积极就医。

此类患者日常饮食建议以“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高膳食纤维”为主要原则。低胆固醇的食物有苦瓜、土豆、西红柿、鲜蘑、大米、绿豆等;低脂肪的食物有鸡胸肉、鸡蛋白等;高膳食纤维的食物有红小豆、燕麦等;低糖的食物有草莓等;低热量即要控制饮食的量,合理摄入各种碳水化合物。需要注意的是,实际生活中每个患者病情不一,且饮食调理仅是治疗中的一环,因此平时一旦有任何不适建议咨询专业的医生。医生会根据您的具体情况,制定恰当的治疗方案,给予您合理的饮食建议。

 
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  • 我是健康之家签约心血管内科主任医师。负责健康之家心血管内科相关知识及在线问题解答。 心血管内科,即心内科,是各级医院为了诊疗心血管血管疾病而设置的一个临床科室,治疗的疾病包括心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齐、心肌梗死、心肌病、心肌炎、急性心肌梗死等心血管疾病。
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