孕妇大多数可以吃北瓜,可以根据自身的情况适当的吃,对身体能够起到保养的作用。
孕妇需要补充孕期所需的营养物质,北瓜是属于一种营养物质比较丰富的食物,其中含有维生素、矿物质、微量元素、氨基酸、膳食纤维等,当中的这些营养物质是孕妇和胎儿生长所需的营养物质,在补充以后能够促进胎儿的生长发育,其中并不含有刺激性成分,一般不会对胎儿的健康造成影响。
孕妇需要避免过量的吃北瓜,否则会引起肠胃道负担,容易引起消化不良的几率增加。
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