自闭症患者训练不乱跑、乱蹦，需要有一个较长的训练时间，患者才能够逐渐掌握不乱跑、乱蹦的方法，通常需要坚持一段时间才能有效改善。首先要有一个熟悉的环境，其次要有耐心和细心，然后选择一些较为舒缓的地方进行辅导。
1、熟悉环境：自闭症患者由于不愿意进行社交，所以在家或者在小教室中都可能会不停地跑来跑去，如果不熟悉的环境，可能会不利于自闭症患者的训练;
2、耐心和细心：自闭症患者由于不愿意进行社交，所以家中或者在小室内都要保持一种耐心和细心，可以拿着小毛巾或者带着小饺子来进行一些肢体交流，或者是模仿一些动作来增加兴趣，但是要坚持一定时间才能看到效果。此外也可以通过一些肢体动作来增加兴趣，比如进行瑜伽、羽毛球、篮球等运动，但需要有一个较长的训练时间;
3、选择合适的地方：自闭症患者由于不愿意进行社交，所以家中尽量不要选择多人或者固定的场所，可以选择人少、空旷的地方，以免患者在花众多的时候受到误会或者惊吓，使自闭症的症状加重;
4、进行辅导：自闭症患者由于存在认知和行为缺陷，通常不愿意进行社交，家中还要适当保持一些私密物品，以免患者受到误会，并适当给予一些鼓励和安慰。此外还要进行一些肢体交流和疏导，并适当给予一些鼓励和安慰，才能更好地改善自闭症症状。
自闭症是一种比较严重的心理疾病，通常男孩多于女孩，而且男孩的发病率通常会高一些。如果患者出现自闭症的症状，建议及时去医院治疗，尽量早发现、早治疗。
