早上牙龈出血首先应查明原因，排除口腔内咬合创伤，对于牙周炎患者，应遵医嘱进行系统的牙周治疗，包括清除牙结石、控制炎症、修复牙齿、全口洁治等。
1、清除牙结石：早上牙龈出血首先应查明原因，排除口腔内咬合创伤，建议到专业的口腔科进行洗牙，清除牙结石，可防止牙龈再次出血，对于牙周炎的患者，清除牙结石后，还需要进行系统的牙周治疗;
2、控制炎症：早上牙龈出血可能是由于牙龈炎、牙周炎所导致，由于炎症导致牙龈肿胀、毛细血管扩张、质地变脆，再加上外力刺激或者进食较硬食物，易造成牙龈黏膜损伤引起出血。此时需要进行系统的牙周治疗，包括全口洁治、龈下刮治等，以去除局部刺激因素，对于炎症明显者，还可遵医嘱配合口服抗生素进行治疗，如甲硝唑等;
3、修复牙齿：若患者存在龋齿等不良修复体，也可对牙龈造成刺激引起出血。此时建议及时拆除不良修复体，并使用牙冠等修复缺损部分，以避免牙龈再次出血;
4、全口洁治：还建议患者及时进行全口洁治，即洗牙，以去除局部刺激因素，同时可配合应用氯己定含漱液等进行抗菌治疗，以促进症状恢复。
对于早上牙龈出血的患者在日常生活中还应注意避免进食过硬、过甜、过酸的食物，以免对牙龈造成刺激，加重症状。同时建议养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯，以保持口腔清洁，也有利于症状恢复。
