牙结石是附着在牙齿表面的钙化物或软垢，主要由食物残渣、细菌等物质组成。如果牙结石较少且未引起不适症状，则一般不会影响患者的正常生活。但如果牙结石较多，并出现口腔异味、龋齿等情况时，则可能会影响患者的正常生活。
一、无明显影响
若牙结石较少，没有导致口臭等症状发生，通常无需进行特殊治疗。日常注意保持良好的口腔卫生习惯即可，如早晚刷牙、饭后漱口等，避免进食过多甜食和碳酸饮料，以免加重牙结石形成速度。
二、有明显影响
1.口腔异味：由于牙结石堆积于牙齿与牙龈之间，可使牙菌斑滞留并分解成酸性代谢产物，从而产生腐败性的气味，即口腔异味；
2.龋齿：当牙结石堆积到一定程度时，会导致牙齿清洁不彻底而诱发龋齿，表现为牙齿发黑、疼痛等症状。
除上述情况外，还可能会造成牙周炎、牙龈萎缩以及牙齿松动脱落等不良后果。因此建议患有牙结石的人群及时前往医院就诊，在医生指导下通过超声波洁治术等方式去除牙结石。同时应注意保持口腔卫生，定期复查，防止牙结石复发。
对于存在牙结石的人群而言，还需注意养成健康的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥或者鸡蛋羹等，减少辛辣刺激性食物摄入，如辣椒、花椒等。同时还应适当增加饮水量，有助于促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
