灰指甲是一种由真菌感染而引起的疾病，由于真菌感染甲板以及甲下组织导致甲板增生、变脆、变色、脱落等。患者可通过外涂药物、口服药物、手术治疗、日常护理等方法把灰指甲抠掉，建议在医生指导下进行。
1、外涂药物：可外涂抗真菌药物，如盐酸阿莫罗芬搽剂、复方水杨酸搽剂等，可以抑制和杀灭真菌。由于甲板的增厚和分离，必要时可外涂碘酊或冰醋酸，进行局部封包治疗，促使甲板脱落;
2、口服药物：可口服抗真菌药物进行治疗，如盐酸特比萘芬片和伊曲康唑胶囊等，严重的灰指甲需要口服药物与外涂药物联合治疗;
3、手术治疗：由于灰指甲具有一定的传染性，可通过直接接触或者与患者共用物品传播，造成甲板增厚或者脱落等。患者可通过拔甲或者病甲清除术，将感染的指甲及时拔除掉，控制感染。由于甲床变脆，建议必要时可采用激光或者光动力治疗，促使新的健康指甲长出，防止灰指甲复发;
另外，建议患者调整饮食结构，合理膳食，营养均衡。在使用药物治疗灰指甲期间，一定要谨遵医嘱用药，合理使用药物剂量，做到早期、足量、坚持用药。
4、日常护理：建议患者平时注意生活中尽量不与他人共用生活物品，如鞋子、袜子、拖鞋等。勤洗手、洗脚，尽量穿宽松透气的鞋子或者袜子等，避免出现灰指甲。
