大家可能不知道，女性在怀孕的过程当中以及在生完孩子之后会面临着非常多的困难，很多女性在生完孩子以后由于肌肉松弛所以会导致排尿出现异常，有些女性在生完孩子以后由于膀胱功能下降，所以会出现排尿困难的情况，有的产妇会在不自觉的情况下会把尿液露出来，这样的情况是非常令人尴尬的。大家如果出现了这样的问题肯定会非常的焦虑，那么产妇排尿困难这个问题究竟是否可以自行恢复呢?其实在医学领域，产妇排尿困难的问题是可以在一定程度上恢复的，并且如果大家存在这样的烦恼和烦恼的话，也可以通过一些锻炼还有生活方式的调理改善。
可以自愈
有的产妇在生完孩子之后的一段时间里会出现泌尿系统的异常，但是往往这种异常持续的时间是比较短的，所以大家不需要过度的担心，经过一段时间的调理，慢慢的就可以自行恢复。在此期间建议大家放松自己的心态，不要太过于紧张，如果憋胀感比较严重的话，也可以适当的放松，一点一点的排尿，慢慢的排尿功能就可以得到大幅度的改善提升。想要更加充分排尿的话，产妇可以多喝水，推荐产妇可以尝试一下喝天天清护肝茶，可以达到促进排尿的效果。
合理调理很重要
如果大家认为排尿困难这样的问题给自己带来了比较大的困扰的话，在生活当中可以尝试一些合适的调理的方法。建议产妇在生完孩子之后进行一些康复锻炼，这样有利于恢复形态以及恢复肌肉的力量，还有非常重要的一点就是要注重生活方式的调理，放松自己的心情，保持充足的休息，不要太过于焦虑以及劳累，在饮食方面也需要着重选择富含蛋白质的食物，避免辛辣油腻食物的刺激。
