前列腺是男性泌尿系统器官当中很重要的一部分，对于生殖系统方面的健康问题也有很大的影响。前列腺疾病也分为多个类型，比如说前列腺炎，前列腺肥大，前列腺钙化等都比较常见，不仅发病率高而且也很容易复发，对于男性的前列腺健康以及生理健康都有很大的损害。其实导致男性前列腺疾病高发的主要原因还是生活中的一些不好的习惯，只要能多注意这方面的问题，也可以有效的降低前列腺疾病的发病率。
那么造成男性前列腺疾病的陋习究竟有哪些呢？我们一起来了解一下。
1、不健康的性生活，比如说性生活频繁，或者是不恰当的性交方式等等，都会导致前列腺充血，反反复复的很容易引发前列腺方面的疾病。
2、经常性的憋尿，经常憋尿的话尿液中的细菌就不能随着尿液排出体外，在前列腺部位聚集，因此就导致前列腺疾病的发作。
3、前列腺部位长期受到压迫，比如说久坐，经常开车骑车等，都会给前列腺造成压迫，增加患前列腺疾病的几率。
4、不健康的饮食习惯，尤其是那些经常喜欢吃辛辣刺激等重口味食物的人，得前列腺疾病的几率会更大。
5、不注意身体的防寒保暖，着凉。前列腺部位有丰富的肾上腺能受体，一旦受凉就会引起交感神经兴奋导致腺体收缩增加排尿的难度，对前列腺产生不良影响，诱发前列腺疾病的反复发作。
6、酗酒，因为酒精会促进毛细血管扩张使前列腺组织充血水肿引起不适，对于前列腺液的分泌和排泄也有一定的阻碍，因此喜欢喝酒的人得前列腺疾病的几率会更大。
以上这几个方面就是容易导致前列腺发作的几个陋习，平时大家一定要在这几个方面多注意一些，做好有针对性的预防工作，保持健康的饮食习惯和好的生活规律，戒烟戒酒，不能憋尿，也不能过多的吸烟喝酒，这样就能有效的避免前列腺疾病的反复发作。
