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便秘口臭怎么改掉

导读

便秘、口臭可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善，但需要根据引起的原因进行综合考虑。出现便秘、口臭的情况，可能是不良的排便习惯造成的，也有可能是胃肠功能紊乱引起的。1.不良的排便习惯：如果在平时没有养成良好的排便习惯，可能会导致大便长时间堆积在肠道内，从而出现便秘的情况。如果没有得到及时有

便秘、口臭可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善，但需要根据引起的原因进行综合考虑。出现便秘、口臭的情况，可能是不良的排便习惯造成的，也有可能是胃肠功能紊乱引起的。

1.不良的排便习惯：如果在平时没有养成良好的排便习惯，可能会导致大便长时间堆积在肠道内，从而出现便秘的情况。如果没有得到及时有效的处理，还会伴有口臭的现象。建议患者改变不良的排便习惯，每天按时排便，避免长时间憋尿。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、红薯等。

2.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是指胃肠道动力障碍引起的疾病，可能与精神因素、饮食不规律等原因有关。患者一般会出现腹痛、腹泻等症状，还可能会伴随食欲减退、恶心呕吐等情况。患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱服用益生菌制剂进行调理，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

3.其他原因：除此之外，也可能与慢性结肠炎、消化性溃疡等疾病有关。如果患者的症状持续加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗。

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