成人一分钟心跳一般在70-80次,每个患者个人的生活习惯不同,平时的运动量不同,所以心跳的正常值也会存在一定差异,不能一概而论。对于经常做运动的人群来说,心跳的频率会相对增高,一般每分钟心跳的次数在80次左右,对于不爱运动的人群,在平时安静的时候心跳的次数会相对减少,一般一分钟在70次左右。
正常情况下,成年人的心跳频率一般在60次到100次之间,低于每分钟60次,则被认定为窦性,心动过缓,而每分钟高于100次,则属于心跳过快,正常成年人的心跳控制在70-80次最为正常,有些运动员尤其是专业的运动员,平时经常做一些高强度的锻炼,心跳的次数会相对缓慢,可以每分钟控制到50次。所以心跳的次数会受到多方面因素的影响,还会受到年龄的影响,性别的影响以及温度的影响出现差异。
为了防止心跳方面出现问题,平时要养成良好的生活习惯,避免经常做一些剧烈的运动,每次在运动之前要做好相应的热身工作,防止心跳异常。