感冒头疼、不知道是不是脑炎时，可以通过临床症状进行初步判断。如果出现明显的发热、呕吐等症状，则可能是脑炎引起的头痛，需要及时就医治疗。
一、不是脑炎的情况
1.普通感冒：由于病毒感染导致的上呼吸道感染，患者会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状，并不会引起头痛的症状。建议遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、磷酸奥司他韦颗粒等药物缓解；
2.流行性感冒：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有一定的传染性，主要通过飞沫传播的方式进行传染。在患病期间会导致身体处于高热状态，从而伴随着头晕以及头痛的现象发生。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
二、是脑炎的情况
若感冒后继发细菌感染或自身免疫功能异常，可诱发化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎等疾病，此时可能会伴有剧烈头痛、恶心、呕吐、精神萎靡不振等情况。需完善血常规检查、头颅CT等相关检查明确诊断，然后遵医嘱应用阿莫西林胶囊、利巴韦林片等药物控制炎症反应，或者应用异烟肼注射液、吡嗪酰胺片等抗结核药物治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要加强营养物质的摄入，多吃一些优质蛋白的食物及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体当中所需要的维生素，促进病情恢复。
