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恋爱初期为什么会容易失眠

导读

在恋爱初期容易失眠可能是由于生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如神经衰弱、植物神经功能紊乱等。患者需要根据病因选择合适的药物治疗。一、原因1.生理因素：如果患者长期处于精神压力过大的环境中或者白天睡眠时间比较长，在晚上睡觉时就会出现入睡困难的情况，从而影响到正常的睡眠质量。这属于正常现象，一

在恋爱初期容易失眠可能是由于生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如神经衰弱、植物神经功能紊乱等。患者需要根据病因选择合适的药物治疗。

一、原因

1.生理因素：如果患者长期处于精神压力过大的环境中或者白天睡眠时间比较长，在晚上睡觉时就会出现入睡困难的情况，从而影响到正常的睡眠质量。这属于正常现象，一般不需要做特殊治疗，平时可以适当的调整作息习惯以及缓解紧张的情绪，能够改善症状。

2.神经衰弱：神经衰弱可能与心理社会因素有关，会导致大脑思虑过多，并且还会伴有躯体不适的症状，所以也会引起失眠的现象发生。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3.植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱是指自主神经系统出现了功能障碍，患病以后会导致交感神经和副交感神经失衡，所以会引起失眠的情况发生。可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B6片等营养神经类的药物进行治疗。

二、治疗

如果是由于上述疾病引起的失眠情况，建议及时去医院就医，明确具体的病因后遵医嘱进行针对性的治疗。并且在日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑，以免加重病情。

标签： 失眠

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