治疗脚后跟脱皮的方法包括保持足部卫生、使用保湿霜和局部药膏、穿透气鞋袜、注意饮食和避免过度疲劳等措施。
1、保持足部卫生：每天用温水和温和的肥皂清洗足部，并在洗完澡后轻轻擦干脚后跟。此外，还应该避免在潮湿的环境中长时间处于裸露的状态，例如穿拖鞋或赤脚在公共浴室或更衣室里行走。
2、使用保湿霜和局部药膏：使用含有尿素、甘油或其他保湿成分的足部保湿霜可以缓解脚后跟的干燥和脱皮。如果症状比较严重，医生可能会开具一些局部药膏，例如尿素软膏、特比萘芬软膏、克霉唑软膏等药物治疗。
3、穿透气鞋袜：选择透气性好的鞋子和袜子有助于减少足部汗液和湿度，从而减少脚后跟干燥和脱皮的发生。避免穿着合成材料制成的鞋袜，这些材料可能会导致足部过度出汗。
4、注意饮食：适当的饮食也有助于缓解脚后跟脱皮的症状。多吃富含维生素A、C和E的食物，例如柑橘类水果、胡萝卜和坚果等，这些食物有助于保持皮肤的健康。
5、避免过度疲劳：过度使用脚部可能会导致脚后跟疲劳和干燥。在日常生活中要尽量避免长时间的行走和站立，可以尝试进行足部按摩或温水泡脚等方式缓解脚部疲劳。
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