高血压患者最好是不要喝啤酒，高血压病人大量的饮酒对身体并不好，对于男性每天喝啤酒最好不要超过两个易拉罐，而女性减半最好是不要超过一个易拉罐，也就是三百毫升。平常夏天最好是避免外出，可以在家里多喝些水，做一下室内的运动，每天坚持室内运动都有助于血压的控制。此外建议高血压病人饮食要清淡，少吃脂肪还有胆固醇比较高的食物。高血压病人在夏天可以通过多喝水来降温，否则容易引起并发症。
鲜人参高血压可以吃吗
像有一些高血压患者平时血压基本降到正常，有一天比如忽然升高，以为是身体哪不对，或者是吃药引起的，感觉可以吃些人参来调理一下，像这种情况就要尽量的避免。人参比较适合脾气衰弱，还有食少、精神萎糜、腹痛、腹胀，还有气短、心气衰弱的患者来使用，尤其是对于身体虚弱，像刚做完手术的患者来说，有很好的滋补作用。因为尤其在血压不稳定的时候，吃人参对于血压的控制会更加的不稳定，所以尽量的在血压控制平稳的时候，适当的吃人参对于身体还是比较有益的。人参性温、味甘、大补元气、固脱安神，是比较有效的。
高血压测量标准
高血压的患者要控制血压，避免血压继续升高，就容易引起电脑血管疾病，动脉硬化，冠心病高血压性心脏病，或者是高血压引起的脑血管病。正常成人的血压是低压60mmHg~89mmHg，到了90mmHg就是临界性高血压。高血压的患者一般通过饮食调理和药物疗法，平时可以多吃芹菜，山楂作为饮食调理。当血压超出正常值那就属于高血压。
