孕晚期老是睡不着有可能是身体反应、缺钙、失眠等多种原因,可以根据原因对症治疗。
1、正常反应:孕晚期阶段子宫增大可能会导致身体的心脏和肺脏等多处的器官受到压迫,容易使身体出现呼吸不畅,还可能会引起腹部不适等多种的不良症状,可能会使正常的睡眠造成影响和引起睡眠质量较差,多数为正常的孕晚期反应,可以通过调整睡姿的方式缓解。
2、缺钙:体内钙质缺乏容易使身体肌肉和神经组织出现兴奋,从而会导致孕妇出现睡眠不安稳和睡眠质量较差,同时会出现睡不着等症状。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、失眠:一般是精神过度紧张和心理压力较大,导致容易使孕妇出现失眠,可能会影响到正常的睡眠。可以通过对方的精神和心理的方式缓解。
除以上原因以外,也可能是出现了神经衰弱等原因,需要做相关的检查和治疗。