如果产检发现餐后血糖升高,首先要通过生活方式的干预,主要建议孕妇实行少量多餐,鼓励孕期运动,包括有氧运动和阻力运动,每次运动时间小于45分钟。女性在怀孕期间需要定期检测血糖的水平,由于现在妊娠期糖尿病的发病率逐渐增高,妊娠期血糖增高会对孕妇和胎儿造成不利影响。如果生活方式干预的情况下,餐后血糖监测仍然偏高,可以考虑使用胰岛素来降低餐后血糖。因此监测血糖,控制好空腹及餐后血糖的水平具有非常重要的临床意义。
孕期自测血糖标准
这种情况如果不及时有效的控制,会导致胎儿生长发育的异常,出现巨大儿的情况,或者是会导致出现早产等情况发生,所以建议患者要严格的控制糖分食物的摄入,积极的调理观察,必要时给予应用胰岛素来控制患者的血糖治疗。孕妇在妊娠期间监测患者的血糖,仍然是需要去医院做系统的检查,一般是需要给予空腹血糖的检测,而空腹血糖,一般是不能够超过5.1mmol/L,而餐后的一小时血糖不能超过10mmol/L,以及在餐后两小时血糖要低于8.5mmol/L。如果有增高的情况,提示患者是出现了妊娠期合并糖尿病的可能。
孕期降血糖的水果
如果需要吃水果,建议选择黄瓜、西红柿等升糖指数比较低的蔬果,需要特别指出的是,西红柿一般指大西红柿是不是小的圣女果,因为圣女果的含糖量比较高,妊娠期糖尿病的患者需要尽量避免使用。如果患者血糖特别高,吃水果就会使血糖超高。患者在妊娠期血糖高,或者是诊断了妊娠期糖尿病,首先建议患者将血糖控制达标。患者如果需要补充维生素c,补充水果,建议在两餐之间适量补充一些。