16岁心率一般在每分钟60次到100次之间算正常。
16岁的儿童一般和成年人的正常心率是一致的,都是在每分钟60次到100次之间,如果患者在检查的时候,心率每分钟大于100次或小于60次,都属于不正常的心率,属于心律失常,需要到正规的医院做心电图或24小时动态心电图检测,明确病因,遵医嘱进行治疗,主要是因为导致心律失常的原因有很多,比如做剧烈的运动、患者的情绪起伏过大、心肌供血不足等。
1、剧烈的运动:当患者进行过剧烈的运动,比如:踢足球、赛跑等,都会导致心率增快,这属于正常的现象,不需要特殊的处理,一般休息片刻就会得到缓解。
2、情绪变化:如果患者的情绪比较激动,也会导致心率增快,相反,心率就会变慢,这也属于正常的现象,不需要治疗,等患者情绪平稳以后就可以得到缓解。
3、心肌供血不足:如果患者的心肌供血不足,会影响人体内的血液循环,使心脏部位的血量减少,不能供应心脏的需求,从而导致心律失常,需要在医生的建议下使用药物进行治疗。
建议平时要保持情绪稳定,适量的做运动,多吃新鲜的蔬菜和水果。