20岁心率每分钟90多是在正常的范围之内。正常情况下的心率应是每分钟60~100次，20岁心率每分钟90多是在这范围之间，所以是正常的。但需要注意的是，20岁心率每分钟90多已经接近临界值了，而且理想的心率应该是55到70次/分钟，所以每分钟90多的心率需要引起重视。建议平时保证作息和饮食规律健康，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。饮食上要在保证营养的基础上做到清淡饮食，不食辛辣刺激、生冷、寒凉以及油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。心率受年龄、性别和运动、疾病等因素的影响，一般来说越年轻心率会更
20岁心率每分钟90多是在正常的范围之内。
正常情况下的心率应是每分钟60~100次，20岁心率每分钟90多是在这范围之间，所以是正常的。但需要注意的是，20岁心率每分钟90多已经接近临界值了，而且理想的心率应该是55到70次/分钟，所以每分钟90多的心率需要引起重视。
建议平时保证作息和饮食规律健康，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。饮食上要在保证营养的基础上做到清淡饮食，不食辛辣刺激、生冷、寒凉以及油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
心率受年龄、性别和运动、疾病等因素的影响，一般来说越年轻心率会更高一些，比如婴幼儿的心率就较高，但随着年龄的增长，心率会逐渐下降，比如老年人心率就相对比较慢。相同年龄下，女性的心率比男性快，这些都是正常的生理现象，不需要特殊的处理。而且一些专业的运动员心率也普遍较低。
当心率高于100次/分，或者低于60次/分时，排除正常生理性现象，就要考虑疾病因素。需要寻找病因，给予对因治疗。
心脏与肺部疾患发生急性缺氧、高碳酸血症、代谢或血流动力学紊乱时也可出现房颤。房颤也常发生于原有心血管疾病者，常见于风湿性心脏病、冠心病、高血压心脏病、甲状腺功能亢进、缩窄性心包炎、心肌病以及慢性肺…
房颤时心房的收缩力明显下降，导致血流淤积，易在左心耳处形成附壁血栓，血栓一旦脱落就会导致脑栓塞，致残致死率较高，故房颤时应尽量维持窦律以免引起并发症影响寿命。如果是持续性房颤或永久性房颤则是会影响…
房颤患者不能够吃生冷、油腻、高盐、辛辣刺激性的食物，如烤鸭、烧烤、火锅、咸菜、咸蛋、榨菜、肉汤、冰激凌、腌萝卜干、肥肉、动物内脏等食物，平时要严格的控制低盐低脂饮食，减少油腻、辛辣、熏制、腌制等食…
房颤的患者不要过度劳累，避免情绪激动，也不要喝浓茶，浓咖啡，避免喝烈性白酒，远离一切刺激性大的食物，因为这些因素都容易加重或诱发房颤。房颤的患者需要及时的做检查找到原因治疗，一般要做心电图等相关检…
药物能够恢复和维持窦性心率，控制心室率以及预防血栓栓塞并发症，转复窦性心律正常的节律的药物对于新发房颤引起在48小时内的，自行复窦的比例很高，可先观察，也可采用普罗帕酮的服用方法，房颤已经持续大于48…
射频消融手术对于房颤是有很好的治疗效果的，但是也会存在着并发症的可能，容易导致的并发症包括急性心包填塞，还有就是肺静脉狭窄或者是引起左心房食管瘘。射频消融手术后患者还要注意日常生活起居的规律，要避…
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