卵巢囊肿9cm比较严重。
如果卵巢囊肿直径没有超过5厘米,并且患者没有明显的临床症状,肿瘤标记物都是正常时,一般采用的是观察法,患者需要定期进行复查,监测卵囊囊肿的生长情况。但是如果卵巢囊肿持续存在或者逐渐增大、肿瘤标记物出现异常并逐渐增高,直径超过5厘米,达到9厘米,则是比较严重的情况,通常需要进行手术治疗。
卵巢囊肿患者手术治疗后,还应注意以下几点:
1、规律起居:别熬夜,早睡早起,生活规律,因为长久的熬夜会影响到体内激素水平,而激素水平的变化对卵巢来说是一种直接的刺激。
2、注重饮食,口味清淡:多吃瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鱼、蔬菜和水果等。不要过多地吃辛辣、过油、过咸的食物,甜食等高热量食物也要少碰。
3、坚持运动:每天至少拿出半小时运动锻炼,保持理想身材的同时,使身体储存雌激素的能力下降,保持体内正常的雌激素水平。但要注意少剧烈运动,以免囊肿发生破裂。
4、保持心态平和:心情会影响人体内分泌,患者经常精神紧张、压力大、情绪忧郁等,会加重内分泌失调,导致病情更加严重。所以患者日常要学会纾解压力,排解不愉快的情绪,开心度过每一天。