晚上睡不着头晕可能是生理性原因或者是病理性原因所引起，生理性原因多见于精神紧张，病理性原因多见于抑郁症、高血压等。一、生理性原因有可能是因为患者的情绪过于紧张，导致机体的交感神经异常兴奋，影响到正常的睡眠，机体得不到有效休息，会使脑组织暂时性缺血缺氧，出现头晕、入睡困难等症状。需要及时调节好自身的情绪，保持心情愉悦，有助于上述的症状恢复正常，晚上睡觉之前还可以适当饮用热牛奶，或者是听舒缓的音乐。二、病理性原因1、抑郁症：可能是环境因素、家庭因素、遗传因素所引起，发病时会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，
晚上睡不着头晕可能是生理性原因或者是病理性原因所引起，生理性原因多见于精神紧张，病理性原因多见于抑郁症、高血压等。
一、生理性原因
有可能是因为患者的情绪过于紧张，导致机体的交感神经异常兴奋，影响到正常的睡眠，机体得不到有效休息，会使脑组织暂时性缺血缺氧，出现头晕、入睡困难等症状。需要及时调节好自身的情绪，保持心情愉悦，有助于上述的症状恢复正常，晚上睡觉之前还可以适当饮用热牛奶，或者是听舒缓的音乐。
二、病理性原因
1、抑郁症：可能是环境因素、家庭因素、遗传因素所引起，发病时会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，受到情绪因素影响或者是睡眠障碍，使脑组织出现缺血缺氧，诱发头晕。可在医生的指导下给予抗抑郁的药物来恢复，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。
2、高血压：有可能是精神过度紧张或者是遗传因素，导致患者的血压持续升高，而患者的血压控制不当持续上升，影响到正常的睡眠，进而会出现头晕、头痛等症状。可以口服盐酸地尔硫卓缓释胶囊、苯磺酸氨氯地平片、马来酸依那普利片等药物来缓解。
此外，也不排除是高血脂、糖尿病所引起，需要前往医院完善量表检查、血常规检查、血压检测等。
头痛抽筋可能是神经衰弱、高血压或颅内感染等原因所引起的，需要积极查明病因后对症治疗。1、神经衰弱：长时间熬夜或睡眠质量太差，容易诱发神经衰弱，引起失眠、头痛、头晕、乏力等不适，可以遵医嘱服用安神补脑…
头有时会摇晃可能是个人习惯所致，也有可能是特发性震颤或帕金森病等原因造成的。1、个人习惯：有少部分人平时可能有摇晃头的习惯而不自知，需要通过自我调整的方法改善，通常会自行恢复。2、特发性震颤：特发性…
胳膊胀疼手麻可能是胳膊长时间受压导致血液循环不畅所致，也有可能是颈椎病或肘管综合征等病理性因素引起，需要先明确诊断，再对症治疗。一、胳膊长时间受压：胳膊长时间受压迫会影响局部血液循环，从而诱发胳膊…
头晕可以通过饮食调理改善，也可以服用药物治疗，不存在吃什么最好的情况，具体要看诱发头晕的原因。1、饮食调理：如果是一过性低血糖导致的头晕，一般及时吃些含糖量高的食物或吃一块糖，就能使头晕的症状得到缓…
吹了空调头疼可能是着凉感冒、脑缺氧或脑血管收缩等原因所致，需要积极查明原因后针对性的治疗，防止病情变得更加严重。1、着凉感冒：如果空调的温度和外界温差较大，就特别容易引起着凉感冒，导致出现头疼的情况…
洗完头头痛可以通过针灸按摩、喝有祛风散寒作用的汤水或服用药物缓解，具体还要看症状的轻重。1、针灸按摩：洗完头头痛可能是水温过高导致血管紧张所致，也有可能是洗头后着凉引起，到正规的医疗机构按摩太阳穴或…
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