在每天满足必需营养和总能量的基础上，限制胆固醇的摄入，补充植物胆固醇，比如豆浆、豆制品等；孕期总胆固醇和甘油三脂增高，只能通过饮食控制和改善生活方式来治疗，所有的他汀类和贝特类的药物都不能使用。孕妇每天可以进行30分钟适当的运动，每周5到7次，保持合适的体重指数，避免在孕期体重上升过快。限制盐的摄入，多补充可溶性的膳食纤维。
胆固醇和甘油三酯高不能吃什么
对于胆固醇高的人，应避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。高胆固醇高脂血症容易引起冠心病、糖尿病、脑血栓、中风，对人体造成的危害很大，会诱导各种疾病的发生。对于高甘油三酯患者少食动物性脂肪，另外要少食甜食，因为进食大量糖类，能增强与脂肪合成相关的各种酶的活性，从而使脂肪合成增加，加重高脂血症。
高甘油三酯血症是什么病
血脂是指血液中正常的有型成分，正常的血脂包括甘油三酯和胆固醇，高甘油三酯血症属于高酯血症的一种，常见于血脂代谢的异常及代谢紊乱，正常人的甘油三酯应在0.3到1.7毫摩尔每升，如果甘油三酯大于1.7毫摩每升就可以诊断为高甘油三酯血症。甘油三酯的轻度增高会引起血液粘稠度的增加，患者可表现为困倦或头晕等脑供血不足的症状，如果中重度的身高可能存在胰腺炎的风险，治疗以控制饮食运动控制体重为主，必要时口服贝特类的降血脂药物，定期的复查血脂。
