高血脂和高胆固醇并不是一回事,但高血脂当中包含着高胆固醇。
高血脂被称作是高脂血症或者是高脂蛋白血症,以及血脂异常,说明血脂当中有一种或者是多种的脂类物质比正常值高,如甘油三酯以及胆固醇和非游离脂肪酸、磷脂等,跟脂肪代谢或者是运转异常有很大关系,所以高血脂和高胆固醇并不属于是一回事。高血脂当中是包括高胆固醇的,高胆固醇是高血脂当中的一种。高胆固醇说明血浆当中总胆固醇比正常值高,跟不良的饮食有很大关系,也有可能是不良的生活习惯或精神应激因素导致,不能够排除是性别及遗传性因素导致。两种疾病在发作之后都需要引起重视,因会导致病情的加重,甚至会出现血管堵塞,诱发脑梗塞或者是心肌梗塞以及冠心病等发生,危害到身体健康。
平时需要有健康的饮食,多吃新鲜的水果跟蔬菜,补充机体所需要的营养,促进身体恢复,尽量不要吃油炸的食品,因为里面的脂肪跟胆固醇是比较高的,也需要做好日常的锻炼,比如说打羽毛球或者是慢跑。