小孩心跳加速心慌胸闷紧张焦虑如何解决-健康之家

小孩心跳加速心慌胸闷紧张焦虑如何解决

小孩心跳加速、心慌胸闷、紧张焦虑可能是由于压力大、心理疾病或其他生理疾病导致。建议明确病因，针对性治疗。

1、压力大：如果遇到应激事件，感到压力大，就会出现这些表现，一般休息后就可缓解。

2、心理疾病：如果孩子存在抑郁症、强迫症、社交恐惧症等心理疾病，可能导致心跳加速、心慌胸闷、紧张焦虑。这种情况可以通过心理治疗或药物治疗。心理治疗可以帮助孩子识别和管理他们的情绪，药物治疗可以减轻症状，但应在专业医生的指导下使用。比如对于抑郁症者，轻者可以通过行为疗法、心理治疗。重者可遵医嘱进行药物治疗，比如劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等。

3、其他生理疾病：如果孩子存在心脏疾病、呼吸系统问题、甲状腺问题等，也可能导致孩子出现心跳加速、心慌胸闷、紧张焦虑等不适症状。这种情况需要根据患者病因进行针对性治疗，比如如果是心脏疾病所致，应针对心脏疾病进行治疗。如果是呼吸系统疾病导致，应针对性呼吸系统疾病治疗。

此外，如果孩子长期焦虑和面对压力，也会感到焦虑和紧张，导致心跳加速、心慌胸闷等症状。可以通过行为疗法，如暴露疗法和放松技巧等进行治疗。另外，家长可帮助孩子通过饮食、运动和足够的睡眠来减轻焦虑和压力。

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