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家里人大声说话感觉烦躁焦虑

家里人大声说话感觉烦躁焦虑通常与精神压力过大、激素水平异常、焦虑症等因素有关，需要明确引起原因后针对性处理。

1、精神压力过大：因工作、学习等因素的影响导致精神压力过大的人群，由于精神长时间处于紧绷状态得不到充分休息，因此受到外界不良因素的刺激，很容易会出现烦躁、焦虑、恐慌等情绪。可以通过自我疏导、倾诉、深呼吸等方法进行缓解。

2、激素水平异常：处于月经期、更年期等特殊时期的女性，由于体内性激素水平发生变化，因此会导致神经的敏感性增高，引起情绪不稳、心悸、失眠等症状。可以通过多休息、参加户外活动等方法进行缓解。

3、焦虑症：此类患者通常会处于过度、持续担忧及恐惧的状态，同时还会伴随睡眠困难、心率加快、脾气暴躁等症状，而该疾病的发生主要是心理因素和社会因素共同作用所致。可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等心理方法改善，必要时也可以在心理医师的指导下服用艾司唑仑片、盐酸普萘洛尔片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗焦虑的药物。

除此以外，患有抑郁症的患者受到家人敏感话语的刺激，也会出现焦虑、暴躁的情绪。

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