查空腹血糖一般可以喝白开水,不过需要控制好量,不可以喝的太多,否则会出现血液稀释。
查空腹血糖通常8个小时之内不可以有热量的摄入,晚上吃饭后的8点,不可以吃东西或是喝水。如果天气比较炎热或者是出汗比较多很口渴,早上起床后也可以喝白开水,需要严格控制好量,因为少量饮水,并不会影响到血糖检测的结果,尽量不要喝含糖的饮料或者是水,比如说可乐或者是茶水,以免影响到检查结果。在口渴的时候可以用棉签蘸上水,在嘴唇的周围轻轻擦拭缓解口干症状。
糖尿病一般会出现体重减轻、多饮、多尿、多食等症状,出现了上述症状,可以通过空腹血糖及餐后两小时血糖检查,以确诊是否是糖尿病。患者需定期做体检,避免发生疾病之后,长时间不治疗,出现严重的并发症。
平时需要保持规律的生活作息,早睡早起,晚上11点之前睡觉,尽量不要干重体力劳动,也可以根据个人身体的素质参加活动,比如说慢跑、快走、骑单车或者是打太极拳等,促进身体热量消耗,利用碳水化合物,饮食上保证多样化。