高血压三项是指血压值、心率和体重指数，正常值分别为收缩压<140mmHg、舒张压<90mmHg、心率60-100次/分钟、BMI18.5-24.9 kg/m²，意义在于评估高血压患者的疾病风险和制定个体化治疗。
血压值是指心脏收缩时血液对血管壁施加的压力（收缩压）和心脏舒张时血液对血管壁施加的压力（舒张压）。根据中国高血压防治指南，成人收缩压<140mmHg、舒张压<90mmHg为正常血压值。
心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常心率在60-100次/分钟之间。心率偏高或偏低都可能与心脏疾病有关，需及时就医检查。
体重指数（BMI）是一种评估体重与身高是否匹配的指标，计算公式为体重（kg）/身高²（m）。根据世界卫生组织的定义，BMI18.5-24.9 kg/m²为正常范围。
当血压值、心率或BMI异常时，应积极采取相应的治疗措施，包括生活方式干预和药物治疗。例如，高血压患者可以通过改善饮食习惯、增加体力活动等方式降低血压；心率过快或过缓的患者需进行心电图检查，必要时使用药物调节心率；BMI过高的患者应进行减重治疗，减轻身体负担，降低高血压的风险。
综上所述，保持高血压三项正常值对于预防心脑血管疾病和提高生活质量具有重要意义。
